Helps to strengthen your heart and lungs as well as weight management, reduces body fat, improves mood and energy. Cardio training improves your fitness and stamina.

Helps you feel stronger by increasing your lean muscle mass. It helps to manage weight by increasing your metabolism, so you burn more calories. It also increases bone density by putting controlled stress on your bones.

Having good balance is crucial for many daily activities, such as walking, going up and down the stairs, etc. Exercises that improve balance can help prevent falls, improve stability and coordination.

Flexibility activities helps increase your range of movement. It also makes it easier to perform exercises and daily activities. Better flexibility reduces the risk or injury. It even leads to a better overall body 'shape’.

Our Multi-Gym units are designed for a total body workout. Our fitness frames encourages calisthenic-based exercises to help develop core strength and confidence. Whilst our other equipment is designed to encourage simultaneous usage by groups of up to 3 people.

Browse our full range of high-quality, no-nonsense outdoor fitness equipment and get started in creating the perfect outdoor gym area for your community.

Pomaga wzmocnić serce i płuca, a także kontrolować wagę, redukuje tkankę tłuszczową, poprawia nastrój i energię. Trening cardio poprawia kondycję i wytrzymałość.

Pomaga czuć się silniejszym poprzez zwiększenie beztłuszczowej masy mięśniowej. Pomaga kontrolować wagę poprzez zwiększenie metabolizmu, więc spalasz więcej kalorii. Zwiększa również gęstość kości poprzez kontrolowany nacisk na kości.

Posiadanie dobrej równowagi jest kluczowe dla wielu codziennych czynności, takich jak chodzenie, wchodzenie i schodzenie po schodach itp. Ćwiczenia poprawiające równowagę mogą pomóc w zapobieganiu upadkom, poprawić stabilność i koordynację.

Zajęcia z gibkości pomagają zwiększyć zakres ruchu. Ułatwia również wykonywanie ćwiczeń i codziennych czynności. Lepsza elastyczność zmniejsza ryzyko kontuzji. Prowadzi nawet do lepszego ogólnego "kształtu" ciała.

Nasze urządzenia Multi-Gym są przeznaczone do treningu całego ciała. Nasze ramy fitness zachęcają do ćwiczeń opartych na kalistenice, aby pomóc rozwinąć siłę rdzenia i pewność siebie. Podczas gdy nasze inne urządzenia są zaprojektowane tak, aby zachęcić do jednoczesnego korzystania przez grupy do 3 osób.

Przejrzyj naszą pełną ofertę wysokiej jakości, bezsensownych urządzeń fitness na świeżym powietrzu i zacznij tworzyć idealny obszar siłowni zewnętrznej dla Twojej społeczności.

Zebraliśmy kilka niesamowitych przykładów opakowań produktów fitness stworzonych przez naszą globalną społeczność projektantów, aby pomóc Ci zainspirować się do stworzenia własnego projektu fitness.

Przejrzyj naszą pełną gamę produktów, dowiedz się więcej o naszych urządzeniach do siłowni zewnętrznych i znajdź inspirujące zewnętrzne obszary fitness w naszej broszurze.

Wyświetl lub pobierz, klikając poniższy przycisk.